如何自己在家烤地瓜-步骤细节详解

  地瓜是日常饮食中健康,美味的选择。它们是纤维,钾和维生素A的极好来源,而且制备起来也非常容易。请继续阅读以学习如何以三种方式烘烤地瓜:简单又甜,满负荷并切成薄片。

  准备时间(简单烘焙):15分钟

  烹饪时间:45分钟

  总时间:60分钟

  方法一、简单烤地瓜

  1、收集您的食材。这是制作简单的烤地瓜所需要的:

  一个或多个地瓜

  黄油

  盐

  可选的浇头,例如枫糖浆,红糖,肉桂,肉豆蔻和姜,

如何自己在家烤地瓜-步骤细节详解

  2、准备地瓜。洗净地瓜并彻底干燥。用叉子在土豆顶部戳孔。将烤箱预热至350度。

如何自己在家烤地瓜-步骤细节详解

  3、烤红薯。将地瓜直接放在烤箱的架子上,或者根据需要放在烤盘上。烘烤约45分钟,或者直到用叉子戳戳它们时感觉它们内部变软为止。将它们从烤箱中取出,使其冷却。

如何自己在家烤地瓜-步骤细节详解

  4、穿上地瓜。用小刀在地瓜的顶部切开一条缝。给它们穿上黄油和少许盐,然后上桌。

  对于额外的甜味菜肴,可加入几茶匙枫糖浆或红糖。肉桂,肉豆蔻,姜和其他温暖的香料也是美味的地瓜浇头。

  剩下的烤红薯是极好的早餐,因为它们的味道会在一夜之间变得更加浓烈。将它们放在有盖冰箱的冰箱中过夜,第二天早晨冷或加热后再与您喜欢的浇头一起食用。

  方法二、装烤红薯

  1、收集您的食材。这是制作装载的烤地瓜所需要的:

  4个地瓜

  1杯煮熟的黑豆

  1个红色甜椒切成丁

  1/2杯切丁的洋葱

  1/2杯辣或轻度番茄莎莎酱

  1杯酸奶油

  辣椒粉

  辣椒

  盐少许

  1/2杯切达干酪丝

如何自己在家烤地瓜-步骤细节详解

  2、准备地瓜。洗净地瓜并彻底干燥。用叉子在土豆顶部戳孔。将烤箱预热至350度。

  3、烤红薯。将地瓜直接放在烤箱的架子上,或者根据需要放在烤盘上。烘烤约45分钟,或者直到用叉子戳戳它们时感觉它们内部变软为止。将它们从烤箱中取出,使其冷却。

  4、分开红薯。用小刀切开地瓜,将其切成两半。拿叉子捣碎,使红薯肉变软一点,留在皮内。

  5、准备浇头。在碗中混合酸奶油,辣椒粉,辣椒粉和盐。将黑豆,胡椒,葱,西红柿,莎莎酱,酸奶油混合物和奶酪分散在单独的碗中食用。

  6、装入土豆。晚上将豆分成四个土豆,直接放在上面。在土豆上加入其他调味料调味,然后加入一小撮酸奶油混合物和一小块奶酪。服务温暖。

  方法三、烤制红薯条

  1、收集您的食材。这是制作烤地瓜薯条所需要的:

  两个大地瓜

  1/3杯橄榄油

  1汤匙干或新鲜迷迭香

  盐少许

  胡椒粉

  2、去皮地瓜。冲洗红薯,并用蔬菜削皮器将其去皮。丢弃果皮。将烤箱预热至350度。

  3、将红薯切成薄片。用锋利的刀将红薯切成薯条状的矩形扁片。使它们尽可能长或短。

  较厚的薯条内部会变软。稀薄的薯条会变得酥脆。

  4、将土豆和油和香料拌匀。将红薯,橄榄油,迷迭香,盐和几勺胡椒粉倒入一个中等大小的碗中。用勺子或钳子把土豆扔掉,确保所有的块都涂上油和香料。将混合物放在烤盘上,然后将其均匀铺开。

  5、烤薯条。将红薯薯条烤15或20分钟。从烤箱中取出烤盘并搅拌炸薯条,然后将它们翻转到另一侧。再烘烤5至10分钟,或直到炸薯条略带褐色并在边缘变脆。

  6、完成的。

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